Olen aina nauttinut ihmisten kohtaamisesta ja tuntenut vetoa auttamiseen. Kiinnostukseni auttaa muita ohjasi minut hoitotyön tutkinnosta mielekkäille urille lasten -ja nuortensairaanhoidossa sekä hoitoyksikön kehittämiseen ulkomaisessa terveydenhuoltojärjestelmässä.
Kohtaamani totaalinen uupumus alle 30-vuotiaana nuorena miehenä ilmeni äkillisenä pistävänä sydänkipuna, valtavana ahdistuksena ja kyvyttömyytenä hengittää. Seuraavina päivinä mieleni oli pelkkää sakeaa aivosumua enkä pystynyt muodostamaan yhtään selkeää ajatusta.
Olin erittäin hämmentynyt ja pettynyt ajautuessani tähän tilaan. Tunsin itseni täysin epäonnistuneeksi ihmisenä samalla kun syvä häpeän ja syyllisyyden tunne täyttivät mieleni. Ilo ja valo oli kadonnut elämästäni ja kaikki muuttui nopeasti täysin merkityksettömäksi.
Kului useita viikkoja, kunnes eräänä iltapäivänä tulin tietoiseksi ohjaavasta äänestä sisälläni. Se oli intuitioni, joka ilmaantui auttaakseen minua ja alkoi loistaa valoa kokemaani synkkyyteen.
Päätin luottaa intuitioni ohjaavaan ääneen ja lopetin ammatillisen urani. Aloitin matkaamisen kohti tuntematonta maailmaa etsien syvempää elämän merkitystä ja aikomuksena löytää tehokkaita menetelmiä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen sekä henkilökohtaiseen muutokseen.
Pitkän etsinnän aikana tapasin useita erilaisia valmentajia, henkisiä parantajia, shamaaneja sekä meditoin 21 päivää ehdottomassa hiljaisuudessa Burmalaisten munkkien kanssa, harjoitellen kurinalaisesti 18 tuntia päivässä ilman katsekontaktia, puhetta tai muita ylellisyyksiä.
Kokeilin lukuisia erilaisia menetelmiä saaden tietää hienoista tekniikoista, mutta tunsin kuitenkin aina, että jotain vielä puuttui.
Mikään ei ollut todella kolahtanut, kunnes sain sattumalta kutsun hengitystapahtumaan ja pääsin ensimmäistä kertaa kokeilemaan tietoista hengittämistä.
Se oli hetki, jolloin kaikki alkoi muuttua.
Muodostamani yhteys hengitykseeni loi syvän yhteyden alitajuntaani, pitkään ja hartaasti tukahdutetut tunteet saivat vihdoin tilan nousta esiin. Tunsin olevani turvassa, itkin, raivosin, nauroin ja jokaisella hengenvedolla tunsin, kuinka sydämeni päältä hitaasti katoaa hyvin raskas paino.
Tämä vapautti minut ajattomuuden tilaan, jossa syvä rauha ja valtava rakastavan myötätunnon tunne valtasi koko kehoni.
Tapahtuman jälkeen valtavat energiamäärät virtasivat vapaana kaikkialla kehossani ja tunsin täyden muutoksen kehoni energiassa sekä tunteissani. Halusin toistaa hengityksen uudestaan niin pian kuin mahdollista.
Hengityksen voima vei minut mukanaan ja kuljetti ympäri Eurooppaa sekä eri puolille Yhdysvaltoja opiskelemaan hengitysvalmentajaksi. Opin suoraan tietoisen hengittämisen pioneereilta ammentaen vuosikymmenten kokemuksen ja runsaasti tietoa.
Matkan varrella myös jooga löysi minut tarjoten erilaisia, mutta tehokkaita hengitys ja mindfulness-työkaluja, joihin syvennyin autenttisessa ashramissa Intiassa.
Henkilökohtaisen matkani aikana olen huomannut kuinka moniulotteista hyvinvointi ja parantuminen todella on.
Kaikki on yhteydessä toisiinsa ja kaiken ytimessä on aina hengitys.
Valmennuksessani autan sinua löytämään yhteyden hengityksesi piilotettuun potentiaaliin, muodostamaan yhteyden tunteisiisi ja omaan voimaasi sekä vapauttamaan alitajunnastasi rajoittavia uskomuksia ja ajatusmalleja.
Jaan sinulle tehokkaita työkaluja stressin poistamiseen, selkeyden ja keskittymiskyvyn lisäämiseen sekä luon sinulle turvallisen tilan, jossa pääset tutustumaan oman hengityksesi upeaan ulottuvuuteen.
Jos luet tätä ja se resonoi, hengitä syvään ja tutustu rauhassa palveluihini klikkaamalla alla olevaa painiketta.