top of page
Transformational coach and breathwork coach standing calmly at Akseli Gallen-Kallela Museum in Helsinki.
EMBODYING
EMPOWERMENT
FACE YOURSELF
ALIGNED WITH TRUTH
ROOTED IN PURPOSE
JOIN THE NEWSLETTER
AND COMMUNITY

Sign up to my newsletter to receive special offers and updates about courses and events, and become part of the community. 
(currently in Finnish)

    Thank you!

    WELCOME

    WELCOME

    Hi, my name is Tuomas. I’m a Transformational Coach and Somatic Breathwork Facilitator helping men and women face their true selves, heal, and step into empowered living. I help create clarity, align with truth, and live the heart’s purpose with courage and direction.

    I meet each person with presence, respect, and compassion. My coaching and facilitation style is calm and clear. Firm when needed. Always safely supportive.

    A severe burnout during my work as a registered nurse led me into many years of healing and self-discovery abroad. During this time, I studied a wide range of transformative approaches, from ancient wisdom traditions to modern methods, across different parts of the world.​ Since then, I’ve been dedicated to sharing my teachings and personal insights to support the empowerment and transformation of men and women.

    Transformational coach and men’s mentor standing outdoors with arms crossed at Akseli Gallen-Kallela Museum in Helsinki.
    EVENTS

    ​ EVENTS

    ​TESTIMONY

    “Tuomaksella on hyvä ja ihmislähtöinen ote. Hän antaa tilaa reflektoida ja kuuntelee hyvin. Hän ei vetäydy liiaksi työroolin taakse, vaan osaa olla ihmiselle ihminen. Hän on älykäs keskustelija. Tätä luonnehdintaa en käytä kevyesti. “

    – Jouko

     

    “Suosittelen ehdottomasti Tuomaksen kanssa työskentelyä. Hengitysvalmennuksessa kävi nopeasti ilmi, että kyse on enemmänkin tukahdutetuista tunteista, pelosta avata itseään ja sydäntään, suojamuurista, joka on korostunut tässä maailmantilanteessa. Nautin suuresti Tuomaksen kanssa työskentelystä: keskusteluistamme, Tuomaksen turvallisesta ja lämpimästä läsnäolosta, hengitystekniikan myötä tapahtuneesta tunteiden purusta ja vapauden hetkistä, sekä syvemmästä ymmärryksestä oireitani ja menneisyyttäni kohtaan."

    – Laura

    “Tuomas on osaava, asiallinen, empaattinen ja omaa hyvät tunnetaidot. Hän pääsee helposti jyvälle siitä, miten viedä valmennusta eteenpäin ja kysyy erinomaisia kysymyksiä! Hän on hienosti läsnä ja mukana sopivasti kysymyksillä eteenpäin johdattaen ja prosessille tilaa antaen. “

    – Tanja-Lotta

     

    CONTACT TUOMAS

    Online | Tampere, Finland

    Thank you, I'll get back to you soon!

    CONTACT

    BREATHE ✴︎ HEAL ✴︎ TRANSFORM

    © 2026 Tuomas Tikka. All rights reserved.
    bottom of page